Il Life Coaching

Life Coaching

Rivolto ai singoli che vogliono affrontare dei cambiamenti in un ambito specifico della vita, con lo scopo di elaborare programmi di autosviluppo ed autoefficacia.

  • Ti é mai capitato di sentirti insicuro del tuo futuro?
  • Ti capita spesso di trovarti in balia delle tue emozioni?
  • Quanto pensi che i tuoi schemi mentali incidano sulla tua vita?
  • Quanto tempo riesci realmente a dedicare a te stesso?
  • Desideri vivere senza sentire il peso opprimente del giudizio e del senso di colpa?
  • Ti senti impantanato in situazioni di blocco?
  • Hai cali di motivazione a lavoro o in coppia?
  • Ti senti frustrato dalla frenesia delle innumerevoli cose da fare quotidianamente?

Chi sei veramente?

Benefici del Life Coaching

  • Maggiore focalizzazione dei propri obiettivi e maggiore chiarezza sul futuro
  • Migliorare le relazioni con partner, amici o colleghi
  • Leadership personale
  • Modificare le proprie credenze negative e depotenzianti per sostituirle con nuove, positive e potenzianti
  • Gestione dei conflitti con se stesso
  • Rafforzare e supportare lo sviluppo di abilità decisionali, negoziali, comunicative, relazionali
  • Sviluppare le proprie potenzialità
  • Sicurezza personale
  • Gestire in modo più efficace tempo, priorità ed emozioni
  • Individuare azioni che producano risultati migliori e permettano di raggiungere livelli più elevati di performance
  • Accrescimento della propria consapevolezza sia in termini valoriali che in generale al fine di favorire una maggiore flessibilità più funzionale al cambiamento
  • Accrescere la soddisfazione personale e professionale
  • Supportare l’equilibrio di lungo termine del work/life balance
  • Migliorare la qualità della vita
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