Donne e libertà
“Sono in grado di controllare solo ciò di cui sono consapevole.
Ciò di cui non lo sono controlla me.
La consapevolezza mi dà forza.”
Sir John Whitmore
“Sono in grado di controllare solo ciò di cui sono consapevole.
Ciò di cui non lo sono controlla me.
La consapevolezza mi dà forza.”
Sir John Whitmore
Donne, libere di essere semplicemente donne!
Il coaching è per tutti!
Benvenuta in uno spazio pensato per te.
Questo luogo nasce per offrire a te, donna, un’opportunità di crescita autentica e senza barriere.
So cosa significa essere donna in una società che spesso limita la tua libertà, impone aspettative e ruoli predefiniti, e ti spinge a essere sempre “perfetta”. Questo spazio è qui per dirti che non sei sola. Qui troverai un rifugio dove puoi finalmente metterti in discussione, crescere e costruire la vita che desideri, senza paura di essere giudicata.
Il coaching è un potente strumento di trasformazione personale, che ti permette di superare i blocchi, affrontare le difficoltà e raggiungere quella serenità e realizzazione che meriti.
Che tu stia cercando di migliorarti, di superare un momento difficile o semplicemente di ritrovare il tuo equilibrio, il coaching ti offre gli strumenti per farlo.

Ogni donna merita uno spazio dove possa essere sé stessa, senza conformarsi alle rigidità della società.
Questo è il posto giusto per iniziare a rompere le catene, per liberarti dalle aspettative esterne e abbracciare la tua vera essenza. La tua forza, la tua vulnerabilità, e la tua autenticità sono la chiave del tuo benessere. Non c’è niente di più potente che vivere la tua vita senza paura di sbagliare, di emozionarti, di essere imperfetta.
In questo percorso, troverai il supporto di una figura amica che ti accompagnerà senza giudicarti, aiutandoti a scoprire il tuo potenziale più profondo.
Ogni passo che farai verso la tua felicità e serenità sarà un passo che ti avvicina alla versione più autentica e realizzata di te stessa.

Donne, libere di essere semplicemente donne!
Il coaching è per tutti!
Benvenuta in uno spazio pensato per te.
Questo luogo nasce per offrire a te, donna, un’opportunità di crescita autentica e senza barriere. So cosa significa essere donna in una società che spesso limita la tua libertà, impone aspettative e ruoli predefiniti, e ti spinge a essere sempre “perfetta”. Questo spazio è qui per dirti che non sei sola. Qui troverai un rifugio dove puoi finalmente metterti in discussione, crescere e costruire la vita che desideri, senza paura di essere giudicata.
Il coaching è un potente strumento di trasformazione personale, che ti permette di superare i blocchi, affrontare le difficoltà e raggiungere quella serenità e realizzazione che meriti. Che tu stia cercando di migliorarti, di superare un momento difficile o semplicemente di ritrovare il tuo equilibrio, il coaching ti offre gli strumenti per farlo.
Ogni donna merita uno spazio dove possa essere sé stessa, senza conformarsi alle rigidità della società. Questo è il posto giusto per iniziare a rompere le catene, per liberarti dalle aspettative esterne e abbracciare la tua vera essenza. La tua forza, la tua vulnerabilità, e la tua autenticità sono la chiave del tuo benessere. Non c’è niente di più potente che vivere la tua vita senza paura di sbagliare, di emozionarti, di essere imperfetta.
In questo percorso, troverai il supporto di una figura amica che ti accompagnerà senza giudicarti, aiutandoti a scoprire il tuo potenziale più profondo.
Ogni passo che farai verso la tua felicità e serenità sarà un passo che ti avvicina alla versione più autentica e realizzata di te stessa.


Devi, devi, devi…troppi doveri per una sola vita!
Schemi, ruoli, castrazioni sociali e familiari… per una donna è un continuo dovere dimostrare di essere qualcuno o qualcosa!

Devi, devi, devi…troppi doveri per una sola vita!
Schemi, ruoli, castrazioni sociali e familiari… per una donna è un continuo dovere dimostrare di essere qualcuno o qualcosa!

Life Coaching
Rivolto alle donne che vogliono affrontare dei cambiamenti in un ambito specifico della vita, con lo scopo di elaborare programmi di autosviluppo ed autoefficacia.
- Ti capita mai di aver paura di non essere un buona madre o una buona guida per tuo figlio?
- Ti é mai capitato di sentirti insicura del tuo futuro?
- Ti capita spesso di trovarti in balia delle tue emozioni?
- Quanto pensi che i tuoi schemi mentali incidano sulla tua vita?
- Quanto tempo riesci realmente a dedicare a te stessa?
- Desideri vivere senza sentire il peso opprimente del giudizio e del senso di colpa?
- Ti senti impantanata in situazioni di blocco?
- Hai cali di motivazione a lavoro o in coppia?
- Ti senti frustrata dalla frenesia delle innumerevoli cose da fare quotidianamente?
Chi sei veramente?


Life Coaching
Rivolto alle donne che vogliono affrontare dei cambiamenti in un ambito specifico della vita, con lo scopo di elaborare programmi di autosviluppo ed autoefficacia.
- Ti capita mai di aver paura di non essere un buona madre o una buona guida per tuo figlio?
- Ti é mai capitato di sentirti insicura del tuo futuro?
- Ti capita spesso di trovarti in balia delle tue emozioni?
- Quanto pensi che i tuoi schemi mentali incidano sulla tua vita?
- Quanto tempo riesci realmente a dedicare a te stessa?
- Desideri vivere senza sentire il peso opprimente del giudizio e del senso di colpa?
- Ti senti impantanata in situazioni di blocco?
- Hai cali di motivazione a lavoro o in coppia?
- Ti senti frustrata dalla frenesia delle innumerevoli cose da fare quotidianamente?
Chi sei veramente?

Benefici del Life Coaching
- Maggiore focalizzazione dei propri obiettivi e maggiore chiarezza sul futuro
- Migliorare le relazioni con partner, amici o colleghi
- Leadership personale
- Modificare le proprie credenze negative e depotenzianti per sostituirle con nuove, positive e potenzianti
- Gestione dei conflitti con se stessa
- Rafforzare e supportare lo sviluppo di abilità decisionali, negoziali, comunicative, relazionali
- Sviluppare le proprie potenzialità
- Sicurezza personale
- Gestire in modo più efficace tempo, priorità ed emozioni
- Individuare azioni che producano risultati migliori e permettano di raggiungere livelli più elevati di performance
- Accrescimento della propria consapevolezza sia in termini valoriali che in generale al fine di favorire una maggiore flessibilità più funzionale al cambiamento
- Accrescere la soddisfazione personale e professionale
- Supportare l’equilibrio di lungo termine del work/life balance
- Migliorare la qualità della vita